12 dicas comprovadas pela ciência para ficar mais sexy (e confiante)
Vários estudos e pesquisas sobre o comportamento humano apontam uma série de resultados que podem melhorar o seu sex appeal. Não tem erro! É tão certo como dois e dois são quatro!
Se você é daquelas pessoas céticas, absolutamente crentes na razão e na ciência, não desanime caso a sua cara-metade ainda não tiver se revelado. Preparamos este post especialmente para você. Reunimos 12 dicas elaboradas com embasamento científico de como ficar mais sexy. Confira as características e atitudes que te deixam mais atraente e hábitos que aumentam o charme.
Índice de conteúdo
12 dicas para ser mais sexy, todas comprovadas
Várias pesquisas sobre o comportamento humano apontam uma série de condutas que podem melhorar o seu sex appeal. Prepare-se para se tornar um ímã de pessoas interessantes após ler as dicas e seguir à risca as recomendações. Veja abaixo como parecer mais atraente.
1. Sorria mais
O estudo Integrating Gaze Direction and Expression in Preferences for Attractive Faces, realizado por pesquisadores canadenses, concluiu que pessoas sorridentes são mais sexy.
Segundo as mulheres participantes da pesquisa, a felicidade é a qualidade mais atraente. Entre homens, o que mais chama a atenção é o sorriso.
2. Durma bem
O Laboratório do Sono de Estocolmo, na Suécia, mostrou que pessoas que não dormem o suficiente parecem menos saudáveis e atraentes do que aquelas que descansam bem.
Lembre-se de que o recomendável são sete a nove horas de sono, segundo a Fundação Nacional do Sono dos Estados Unidos.
3. Use cores quentes
As cores quentes provocam sensação de calor, excitação e energia, como o vermelho, o laranja e o amarelo. Use a psicologia das cores para ficar mais sexy.
Pode ser apenas em algum detalhe. O batom, as unhas, o vestido ou os sapatos, no caso das mulheres, e uma gravata ou uma camiseta no caso dos homens.
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4. Tenha aspecto limpo
Com ou sem barba, com cabelo curto ou comprido, liso ou crespo. Não importa o seu estilo: é necessário investir no visual.
Se você optou pela barba para parecer mais forte, maduro, sofisticado ou viril, não se esqueça de cuidados com a manutenção e limpeza, o que também se aplica para o cabelo comprido. E não esqueça dos cuidados com a pele!
5. Invista na postura ereta
Manter a postura ereta é considerado algo extremamente importante no jogo sexual. Respire fundo, relaxe os ombros e mantenha a sua coluna bem retinha.
Num Ted Talks a psicóloga social Amy Cuddy, autora de pesquisa na Health Psychology, afirmou que “uma má postura põe em xeque nosso desejo sexual”. Cuddy demonstrou que quem estava sentado com a coluna reta reduziu a cortisona (o hormônio do estresse) e aumentou a testosterona.
6. Capriche na voz grave
Pesquisa da Universidade de Aberdeen, na Escócia, provou que as mulheres gostam dos homens com voz grave. Os cientistas constataram que o tom da voz é uma forma de estimar as qualidades genéticas de um possível parceiro.
O estudo também avaliou a aparência física mais desejada por elas. Homens com traços delicados e jeito feminino fazem sucesso na Inglaterra e na Suécia, mas no Brasil 55% das mulheres preferem os mais masculinos.
7. Valorize os braços longos
Mulheres com braços longos chamam mais a atenção dos homens do que aquelas que possuem pernas compridas. O estudo da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, entrevistou um grupo de 92 pessoas de 18 a 58 anos.
A mesma pesquisa foi repetida em Hong Kong e chegou ao mesmo resultado. Dica: invista em mangas ¾ que valorizam e afinam os braços!
8. Invista nos detalhes
Você pode apostar em várias atitudes e detalhes para impressionar, afinal cada estilo desperta algum desejo sexual. Vale tudo: soltar o cabelo, escolher uma armação bacana para seus óculos, usar brincos grandes, ou salto alto.
Quanto ao comportamento, mostre-se aventureira, leve e divertida; não se esqueça de olhar nos olhos ao conversar.
9. Morenas são preferência
A rede social Badoo entrevistou 2 mil homens para descobrir as características físicas mais atraentes das mulheres. E descobriu que 60% dos participantes preferem cabelos pretos ou castanhos.
As loiras são as preferidas de quase 30% dos entrevistados, e as ruivas, de menos de 10% dos rapazes.
10. Batom vermelho e salto alto
Dois estudos provaram que o batom vermelho e o salto alto ajudam na sedução. Pesquisadores da Universidade de Manchester, no Reino Unido, observaram o movimento dos olhos de 50 homens em imagens de mulheres. Quando elas usavam batom vermelho, eles olhavam os lábios por 7 segundos.
Já a pesquisadora Hellen Fisher, da Universidade Rutgers, nos EUA, concluiu que o uso de salto alto favorece o “bumbum empinado”.
11. Dê atenção
Em épocas de rede social, talvez não exista nada mais irresistível do que dar atenção. Ser atencioso ou atenciosa e olhar nos olhos da pessoa, deixa qualquer momento ainda mais interessante.
12. Seja cheiroso(a)
Tenha um perfume que seja a sua marca registrada para sempre que ele ou ela fechar os olhos, sinta o seu cheiro. Se tem algo mais irresistível do que uma pessoa cheirosa, desconhecemos!
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*AI generated imagery
Erros comuns que te fazem parecer menos sexy
Partindo das conclusões das pesquisas citadas e do feedback da nossa comunidade, esses são as características que têm efeito contrário em quem se quer seduzir:
- Tom de voz ou linguajar grosseiro
- Contato visual inexistente
- Hábito de reclamações constantes
- Mau-humor predominante
- Falta de segurança nas decisões
- Descuido com as pessoas
- Falta de asseio corporal
- Constante necessidade de aprovação
- Vaidade excessiva
Gostou das dicas? Então compartilhe este artigo com quem precisa de um toque de autoconfiança! Afinal, o que torna uma pessoa sexy é a energia que ela emana e este guia pode ser o empurrão que faltava para ser mais atraente aos olhos do mundo, a começar por ela mesma.
Não há razão para perder a fé no amor e em si quando a ciência nos mostra que os estereótipos podem até estar no imaginário popular, mas não são leis universais e não resistem quando um encontro de almas tem de acontecer. Acredite no seu potencial e reconquiste o seu brilho, o resto é consequência simples e certa!
